Ganoderma este un gen de ciuperci din familia Ganodermataceae, cunoscut și sub numele de ciuperca Reishi.
Istoria Ganodermei
Ganoderma este o ciupercă medicinală care are o istorie îndelungată de utilizare în medicina tradițională asiatică. Primele mențiuni ale utilizării acestei ciuperci pot fi găsite în cărți vechi de medicină chineză care datează aproximativ din secolul al II-lea î.Hr.
În medicina tradițională chineză, ganoderma a fost denumită “ciuperca nemuririi” și a fost considerată o plantă sacră și puternică în lupta împotriva dezechilibrelor corporale. Ganoderma era folosită pentru a ajuta organismul intr-o gamă largă de afecțiuni, de la probleme respiratorii și digestive până la probleme ale pielii și cancer.
În Japonia, ganoderma a fost utilizată în medicina tradițională timp de sute de ani și mai poartă și denumirea de ”Reishi”. În cultura japoneză, această ciupercă a fost considerată ca fiind o plantă cu proprietăți de prelungire a vieții și a fost adesea folosită de călugării budiști pentru a ajunge la o stare mai profundă de meditație.
Ganoderma conține o varietate de compuși bioactivi, cum ar fi polizaharide, adenozine, triterpenoide și acid ganoderic, care sunt responsabili pentru multe dintre beneficiile sale pentru sănătate. Printre acestea se numără capacitatea de a stimula sistemul imunitar, de a reduce inflamația și de a îmbunătăți funcția hepatică. Ganoderma a fost, de asemenea, asociată cu o scădere a tensiunii arteriale, a reglării glicemiei și a nivelului de colesterol din sânge.
În prezent, ganoderma este încă utilizată în medicina tradițională asiatică și este tot mai populară și în Occident. Ea este disponibilă sub diverse forme, cum ar fi ceaiul, capsulele, pulbere și extract lichid.
Această ciupercă a devenit o alegere populară, pentru cei care doresc să își îmbunătățească sănătatea și să aibă un stil de viață mai sănătos, mai ales că acum se găsește și în combinație cu cafeaua- a doua cea mai consumată băutura după apă, astfel având posibilitatea de a savura una dintre cele mai îndrăgite băuturi într-un mod plăcut și sănătos.
